¿Cómo evitar la dependencia a las TIC?
Debes aprender estas recomendaciones para utilizar las TIC sin dependencia:
- Conversa con tus familia y amigos.
- Pon limites de uso.
- Controla el tiempo en el que te dedicas.
- Programa tus horarios.
lunes, 28 de enero de 2013
En Tic Confio
En TIC Confio
Conéctate y desconéctate de las TIC
A diario estamos utilizando los objetos electrónicos como celulares, computadores, vídeo juegos entre otros.
Para que tu cuerpo descanse y puedas aprovechar al máximo las TIC hay unas recomendaciones para que las tengas en cuenta:
- Cuando estés usando las TIC intenta estar en una postura relajada
- Parpadea frecuentemente de manera que tus ojos se humecten.
- Al usar Tic mantén derecha tu espalda.
- Camina al terminar de usar los TIC por lo menos 5 minutos.
Usa estas recomendaciones para aprovechar las TIC.
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